Het boek Always Ready (ISBN:9789462159099) geschreven door Martin Hersman bestel je op bruna.nl! Always Ready is geschreven voor iedereen die balans, energie en veerkracht wil vinden in zowel werk als privéleven. Gebaseerd op meer dan 20 jaar ervaring in de topsport en 20 jaar in het bedrijfsleven, deel ik inzichten die ik in beide werelden heb opgedaan. Dit boek biedt praktische tools en inzichten waarmee je niet alleen dagelijkse uitdagingen aankunt, maar ook werkt aan een stevig fundament voor de lange termijn. Of je nu een drukke professional bent, een ambitieuze ouder of iemand die constant ‘ aan’ lijkt te staan en zich niet altijd klaar voelt: dit boek is voor jou. Aan de hand van de 20 waardevolle vragen aan mij over fysieke, mentale en emotionele veerkracht nodig ik je uit om een persoonlijke reis te maken. Met herkenbare voorbeelden, wetenschappelijke inzichten en praktische tips laat ik zien hoe kleine aanpassingen die je vandaag doet een grote...